拼多多平臺的助力活動每天的刷新時間一般是凌晨0點。也就是說，每天的助力次數會在凌晨0點更新，您可以在新的一天開始時繼續為您的好友助力或邀請好友為您助力。

需要注意的是，助力次數的刷新時間可能會因活動類型、平臺政策或技術原因而有所不同。參加具體活動時，請留意活動頁面的相關規則和說明，以確保您能充分利用助力次數。

怎么操作?

拼多多每天助力活動通常是為了幫助用戶獲取優惠、減免或贏取獎品。以下是參與拼多多每天助力活動的一般操作步驟：

1、登錄拼多多：首先，確保您已登錄拼多多APP。如果您還沒有賬號，請先注冊并登錄。

2、找到助力活動：在拼多多APP首頁或活動專區，尋找正在進行的助力活動。點擊進入活動頁面，了解活動規則和獎勵。

3、發起助力：根據活動規則，您可能需要先發起助力，然后才能邀請好友幫您助力。點擊發起助力按鈕，創建您的助力活動。

4、邀請好友助力：成功發起助力后，您可以邀請好友加入。分享您的助力鏈接或二維碼給好友，讓他們通過鏈接或掃描二維碼加入您的助力團。

5、助力好友：您也可以在好友分享的助力鏈接或二維碼中，為他們助力。點擊鏈接或掃描二維碼，進入好友的助力頁面，點擊助力按鈕。

6、查看助力進度：在活動頁面，您可以查看您的助力進度，了解還需要多少助力才能達成目標。

7、領取獎勵：當助力目標達成時，您可以在活動頁面領取獎勵。獎勵可能包括優惠券、現金紅包、實物獎品等。

請注意，具體的助力操作可能因活動類型和平臺政策而有所不同。參加助力活動時，請仔細閱讀活動頁面的相關規則和說明，確保您能順利參與。此外，每天的助力次數通常在凌晨0點更新，您可以在新的一天開始時繼續參與助力活動。