1、系統緩存的文件和磁盤碎片文件過多，清理一下緩存和垃圾文件

2、C盤的容量剩余空間太小了導致系統沒法流暢導致的卡頓，將日常軟件都轉移到其他空間較大的硬盤中。

3、電腦中毒也會導致卡頓，病毒會占用大量的資源空間造成卡頓，建議全盤掃描一下系統。

4、硬件的配置過老過舊也會造成卡頓的嚴重，這個情況就只能升級硬件了。

5、最后就可能是硬盤出現了問題導致系統的寫入讀取出現了影響，可以檢查一下然后選擇更換或者維修。