方法一：

盡量把筆記本放在平面的桌子上，讓風扇能夠正常通風排熱，也要避免陽光直射。

方法二：

1、從“活動監視器”中找出一些導致Mac超時工作的進程。

2、選擇“%CPU”，根據每個進程使用的處理能力百分比降序，來對它們進行排序。

方法三：

1、打開“系統偏好設置”。

2、選擇“用戶與群組”，打開“登錄項”刪除一些應用程序。

方法四：

1、打開“系統偏好設置”。

2、在“檢查更新”中更新mac OS就可以了。